백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
점심
잡곡밥,
들깨버섯탕,
닭살김치볶음,
청포묵숙주무침,
모듬샐러드&드레싱S,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
청국장찌개,
제육볶음,
고구마맛탕,
콩나물무침,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
김치몽글이순두부찌개,
찜닭,
토마토펜네파스타,
오이생채,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
바지락미역국,
버섯돈육불고기,
맛살콘샐러드,
청경채겉절이,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
오삼불고기,
부추잡채,
양배추&쌈장,
포기김치,
750
점심식사
저녁
백미밥,
계란파국,
코다리콩나물찜,
마카로니콘샐러드,
얼갈이나물,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
북어미역국,
순대볶음,
마파가지볶음,
토마토오이무침,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
참치김치찌개,
돈채피망볶음,
군만두,
무생채,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
순두부찌개,
오징어까스*칠리S,
실곤약야채무침,
쑥갓나물,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
닭곰탕,
떡갈비데리조림,
콩나물겨자냉채,
양념깻잎지,
포기김치,
650
저녁식사
오전간식
오후간식
마들렌,
+유기농비락식혜
오후간식
밤만쥬,
+검은깨두유
오후간식
카스타드,
+쥬시쿨
오후간식
과일
오후간식
뜌레쥬르미니샌드,
+애플요거트워터
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
들깨죽,
계란야채죽
흰죽,
표고버섯죽,
흑임자죽
흰죽,
단호박죽,
야채죽
흰죽,
표고무채죽,
참깨죽
흰죽,
연두부죽,
맛살야채죽
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